31 يوليو 2019

نبض المصريين : فاعليات اليوم الثاني للكشف الطبي على حكام الأتحاد المصري لكرة

كتبت ... سماح ميره 

الكشف الطبى  على حكام الاتحاد المصرى لكرة القدم لمنطقة المنوفيه والشرقيه  .. وايماءا الى توجيهات الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب وجه الدكتور خالد مسعود رئيس الإدارة المركزية للطب الرياضى بضرورة توفير كافة الإمكانات المتاحة بالمركز لتيسير إجراء كافة الفحوصات اللازمة وتابع الدكتور أشرف عبدالسلام مدير المركز التخصصى للطب الرياضى سير عمل العيادات الطبية المتخصصة بالمركز ووجود كبار الأطباء بها لفحص المختبرين وتوقيع الكشف الطبى عليهم حيث قام بتشكيل لجان من المختصين لرصد وفحص الاستمارات وعمل الاستبيانات اللازمة لضمان الشفافية ...  تم الانتهاء اليوم  من توقيع الكشف على حكام منطقة المنوفيه والشرقية 






29 يوليو 2019

نبض المصريين : اليوم الاول ..الكشف الطبى على حكام الاتحاد المصرى لكرة القدم لمنطقة الدقهلية

اليوم الاول .


برعاية الاستاذ الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة بدأت اليوم الإدارة المركزية للطب الرياضى بوزارة الشباب والرياضة (المركز التخصصى للطب الرياضى بطنطا )  بالكشف الطبى  على حكام الاتحاد المصرى لكرة القدم لمنطقة الدقهلية  . بالكشف الطبى  على حكام الاتحاد المصرى لكرة القدم لمنطقة الدقهلية  .. وايماءا الى توجيهات الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب وجه الدكتور خالد مسعود رئيس الإدارة المركزية للطب الرياضى بضرورة توفير كافة الإمكانات المتاحة بالمركز لتيسير إجراء كافة الفحوصات اللازمة وتابع الدكتور أشرف عبدالسلام مدير المركز التخصصى للطب الرياضى سير عمل العيادات الطبية المتخصصة بالمركز ووجود كبار الأطباء بها لفحص المختبرين وتوقيع الكشف الطبى عليهم حيث قام بتشكيل لجان من المختصين لرصد وفحص الاستمارات وعمل الاستبيانات اللازمة لضمان الشفافية ...  تم الانتهاء اليوم  من توقيع الكشف على حكام منطقة الدقهليه.
وذلك تحت اشراف : الدكتور اشرف عبد السلام مدير عام المركز التخصصى للطب الرياضى بطنطا 









نبض المصريين : إلحقونا مستشفى من غير بنج ولا ادوات طبيه

كتبت ... سماح ميره 

مهزله من العيار الثقيل بطنطا  اين وكيل وزاره  الصحه  فى هذه المهزله اليوم فى زياره للكشف على طفله فى مركز طب سيجر بطنطا تكشف على اسنانها فى المركز  فوجئنا بعدم وجود بنج فى قسم الاسنان والمريض المحتاج بنج ينزل يشترى من خارج المركز والمشيق ايضا فى الموضوع ان فى سيده بتشترى البنج من الخارج وتبيعه داخل المستشفى ب8 جنيه سوق سودا داخل المستشفى هلى هذا صح فين المسؤلين عن هذه المهزله فى مستشفى عام والدكاتره عند سؤالهم قالوا فعلا لايوجد بنج وعملين طلبيه ولا حياه لمن تنادى الله عليكى يا بلدى 




نبض المصريين : حسام عجور والكاراتيه و اهم العاب الرياضه بالغربيه

كتبت سماح ميره 

اختبار ترقى الكيو والدان بنادى السكه الحديد تم حضور السيد الاستاذ حسام عجور نائب رئيس مجلس إدارة الاتحاد المصرى للكاراتية  وحضر ايضا ريس مجلس إدارة منطقة الغربية للكاراتية ك/ناصر رزق .
السادة الخبراء الدوليين بالتحاد المصرى للكاراتيه .
ك/محمد ثابت .
ك/ مدحت هاشم .
ك/فؤاد فرحات . 
د/احمد العربى
السيد المدير التنفيذى للمنطقة ا/علاء هريدى . 
والشكر كل الشكر لمن ساهم فى هذا الاختبار وظهوره بالشكل اللائق على المستوى العام من مدربيين واولياء امور ولاعبى الكارتيه جميعا  .
الف مبروك لكل من إجتاز هذا الاختبار 

28 يوليو 2019

نبض المصريين : تفاصيل العثور على جثة عروسة مذبوحة فى " الصباحية " بالمنوفية

لم يتخيل الأب أن فرحته بزواج ابنته ستتحوّل إلى جنازة فى يوم صباحيتها وبدلاً من أن يقول لها "ألف مبروك" يتلقى فيها العزاء.


استيقظ الحاج ع• م•أ ، فى ساعة مبكرة وارتدى ملابسه وتوجّه بصحبة عدد من الأقارب إلى منزل ابنته "منار" فى يوم الصباحية للاطمئنان عليها وتقديم التهنئة، قام بالطرق على باب شقتها لكنها لم تفتح فعاود الطرق مرة أخرى إلا أنه لم يسمع أى شيء داخل الشقة بدأ الشك يتسلّل إلى قلبه وقام بفتح الشقة ليجد جثة ابنته غارقة فى الدماء.
أصيب الأب بصدمة كاد يفقد عقله وراح ينادى على زوجها دخل كل الغرف للبحث عنه لم يجده فى تلك اللحظة أطلق الأب عددًا من الصرخات هزّت أرجاء الشقة حزنًا على ابنته تجمع الجيران والأهالى داخل الشقة ليجدوا صالة الشقة بركة دماء.
تفاصيل الجريمة البشعة نسرد تفاصيلها فى السطور التالية.. بعد خطوبة 3 سنوات لم تتمالكها الفرحة للتحضير لحفل العرس ليجمعها الله بخطيبها في ليلة العمر فبعد أن تم الانتهاء من حفل العرس.. ذهب أهل "منار" عروس الأمس للاطمئنان عليها في شقتها ليجدوها غارقة في دمائها بطعنة واحدة بالسكينة وبجانبها أداة الجريمة.
ساد الهرج والمرج بين أهل العروس الذين ذهبوا بحثًا عن الزوج الذي لم يجدوه ولكن بعد ساعات عثرت عليه قوات الشرطة داخل مستشفي بنها مصاباً بجرح نافذ بالبطن بطعنة سكين وحالته العامة سيئة.
حالة من الذهول انتابت الجميع من أهل القرية وأهل العروس فيما أكد أحد شباب قرية القرنين مسقط رأس الزوج ومحل الواقعة، أن زوجها المحامي كان يعاني من حالة نفسية منذ سنوات وحاول قبل ذلك الانتحار وحرق نفسه، موضحًا أنه قد يكون دافعاً نفسياً وراء القتل.
فيما أكد مصدر بمديرية أمن المنوفية، أنه تم العثور على جثة منار عادل 19 سنة داخل شقتها بقرية القرنين بمركز الباجور وبها طعنة واحدة وبجوارها اداة القتل السكين، موضحًا أن أهل الفتاة في حالة ذهول حيث إنهم تمت خطبتهما منذ 3 سنوات.
وكان اللواء محمد ناجى أباظة، مدير أمن المنوفية، قد تلقي إخطارًا من الرائد أحمد غباشي، رئيس مباحث الباجور يفيد بمقتل منار عادل الأقرع 19 سنة علي يد زوجها، مشيرًا إلى أن حفل زفافهما كان أمس الجمعة وان شقيقها ذهب إليها اليوم للاطمئنان عليها وجدها غارقة في دمائها داخل شقة الزوجية.
وعلي الفور توجّه لمركز الشرطة وبالانتقال والفحص تبين مصرع منار عادل محمد 19 عامًا بعد إصابتها بعدة طعنات بآلة حادة ، ولم يتم العثور علي الزوج بالشقة وبعمل التحريات اللازمة تم العثور علي الزوج م • م•ع 29 عامًا محامى ومقيم دائرة مركز الباجور في مستشفي بنها الجامعي مصابا بطعنة نافذة في البطن ولا يمكن استجوابه.
وتم تحرير المحضر رقم 13633 مركز الباجور واخطرت النيابة العامة للتحقيق .

26 يوليو 2019

نبض المصريين :عاصي الحلاني يغني في قرطاج في 17 آب المقبل

 يستعد الفنان عاصي الحلاني لإحياء حفل غنائي ضمن فعاليات مهرجان قرطاج الدولي
في تونس مساء السبت 17 آب المقبل.

وأعرب الحلاني عن سعادته بلقاء جمهوره في تونس من خلال بيت شعر أرفقه باعلان الحفل عبر صفحاته على مواقع التواصل الإجتماعي حيث كتب: "دفعني الشوق حتى ألتقي فيكي ورب السما من فوق يحميكي تونس بقلبي ما نسيتك ولا يوم جاي باسم لبنان بقرطاج هنيكي"

نبض المصريين :شؤون الحرمين توفر ( 100 ) ألف مظلة لضيوف الرحمن

وزعت إدارة العلاقات العامة بالمسجد الحرام ، أكثر من (7000) مظلة على زوار
المسجد الحرام داخل صحن المطاف وساحات المسجد الحرام، ضمن حملة ( خدمة الحاج والزائر وسام فخر لنا ) في موسمها السابع .
وأوضح مدير إدارة العلاقات العامة بالمسجد الحرام إبراهيم بن حمود النجيدي أن الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي وفرت ما يقارب (100) ألف مظلة خلال موسم الحج لهذا العام ١٤٤٠هـ.
وأكد أن ذلك يأتي في إطار الجهود المبذولة لتوفير كافة التسهيلات والخدمات اللازمة لحجاج بيت الله الحرام، بتوجيه من معالي الرئيس العام لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي الشيخ الدكتور عبدالرحمن بن عبدالعزيز السديس.

نبض المصريين: سدد 160 ألف جنيه قبل وفاته


سدد 160 ألف جنيه قبل وفاته " التهرب الضريبي " تحفظ التحقيقات مع
فاروق الفيشاوي
أمرت نيابة التهرب من الضرائب برئاسة المستشار وائل نجم المحامي العام الأول بحفظ التحقيقات في اتهام الفنان الراحل فاروق الفيشاوي بعدم سداده مبلغ 160 ألف جنيه باقي مستحقات الضريبة من مبلغ 380 ألف جنيه.
وتوفي الفنان فاروق الفيشاوي الخميس داخل أحد مستشفيات الدقي عن عمر ناهز 67 عامًا بعد صراع مع مرض السرطان.
وقال مصدر قضائي - فضل عدم ذكر اسمه في تصريح لـ نبض المصريين و صوت السياسى - إنه تم حفظ التحقيقات في القضية بعد أن سدد " الفيشاوي " المبلغ المشار إليه قبل أيام من وفاته.
وأمرت نيابة التهرب من الضرائب في وقت سابق بسرعة ضبطه وإحضاره لسداد  160ألف جنيه باقي مستحقات الضريبة من مبلغ 380 ألف جنيه تعويض.
وأوضحت تحقيقات نيابة التهرب من الضرائب أن " الفيشاوي " شارك في مسلسلات "أولاد الحلال وعفريت القرش وقاتل بلا أجر وحياة شمس الأنصاري " وكذلك دعاية عن إحدى شركات الاتصالات وكانت حصيلة تلك الأعمال بلغت ثلاثة ملايين 880 ألف جنيه وتم احتساب قيمة الضرائب بمبلغ 380 ألف جنيه ولم يسدد " الفيشاوي " المبلغ بأكمله

نبض المصريين : افراح بلدنا طنطا

فريق مؤسسه المصريين يهنئون المهندس             احمد الخلوانى          والمهندسه          اميمه الشربينى       بعقد الزواج والزفاف الميمون ونتمنى لهم حياه سعيده مليئه بالفرحه والبهجه والسرور اجمل التهنئه مقدمه من           نبض المصريين       و الشارع نيوز         و صوت السياسى     و جريده الجمهوريه اليوم عنهم 
الصحفى اسامة فرج  الاعلاميه سماح ميره

نبض المصرين :انالله وانا اليه راجعون خالص العزاء والمواساة للشعب التونسي الشقيق

انالله وانا اليه راجعون
خالص العزاء والمواساة للشعب التونسي الشقيق
في وفاه الرئيس محمد باجي قايد السبسي

مع خالص العزاء لكل شعب تونس الشقيق من فريق عمل جريدة نبض المصريين

25 يوليو 2019

نبض المصريين : الف مليون مبروك كل ابناء وزارة الداخلية

 أبرز متسرب عن حركة الشرطه حتي الآن اللواء محمود زمزم مديرا لأمن القاهره - لواء محمد الشريف مدير امن الجيزه - لواء اشرف الجندي مدير امن الاسكندريه - لواء رضا العمده مدير امن مطروح - لواءعادل جعفر مساعد الوزير لقطاع الامن الوطني - لواء عماد صيام مساعد الوزير للأمن - لواء جمال عبد الباري مساعد الوزير للمنافذ - اللواء محمود السبيلي عين مديرا للإدارة العامه لمباحث الجيزه - لواء محمد الالفي مديرا للادارة العامه لتنفيذ الأحكام - لواء هشام يحي مساعد الوزير لقطاع حقوق الانسان - لواءعادل عبدالمعطي مساعد الوزير لقطاع التفتيش - لواء مجدي المصري مساعد الوزير للاتصالات- لواء حمزه عباس تصاريح العمل- اللواء علاء الأحمدي مساعد الوزير لقطاع الإعلام والعلاقات - اللواء ناصر محيي الدين مدير الادارة العامة للعلاقات والاعلام - واللواء خالد فوزي مساعد الوزير للأمانة العامة.- لواء رضا العمده مدير امن مطروح - لواء عادل جعفر مساعد الوزير لقطاع الأمن الوطني - لواء محمد زمزم الكهرباء- لواء عادل عبد المعطي التفتيش - لواء جمال عبد الباري للمنافذ.
اللواء خالد فوزي الأمانة العامة، ولواء أسعد زكير مدير أمن أسيوط - لواء محمود خليلي مدير امن المنيا - لواء عمرو الشربيني للأكاديمية - لواء اشرف ربيع مدير أمن شمال سيناء - لواء رضا سويلم مساعد منطقة سيناء،اللواء نبيل سليم مديرا لـ مباحث القاهرة - لواء طارق علام مساعد جنوب الصعيد - لواء ايمن راضي مدير امن الأقصر
اللواء علاء الأحمدي مساعد الوزير لقطاع الاعلام والعلاقات، ود. لواء مصطفي شحاته مساعد الوزير للشؤون القانونية، ، لواء اشرف عز العرب مساعد الوزير لقطاع السجون - لواء فتحي الداوي مديرا للاداره المركزية للسجون - اللواء خالد عبد العزيز مدير الاداره العامه لحمايه الاداب،اللواء عماد عكاشه نائب مدير الاداره لحمايه الاداب، لواء عاطف مهران مدير امن الشرقيه - لواء خالد عبدالسلام مدير امن الفيوم - لواء طارق الفقي مساعد الوزير للأمن المركزي - لواء هشام نصر مساعد الوزير لشمال الصعيد.
الف مليون مبروك لكل ابناء الشرطة المصرية
تم ترقية الجنرال الأسمر اللواء/ طارق حسونه مساعد وزير الداخلية مدير أمن الغربية ليتقلد سيادته مساعد وزير الداخلية لمنطقة وسط الدلتا  (مديرية أمن المنوفة _ مديرية أمن الغربية.-مديرية أمن كفرالشيخ  )  - والسيد اللواء عادل جعفر مساعد الوزير لقطاع الامن الوطنى - والسيد اللواء محمود حمزة مديرا لأمن الغربية - والسيد اللواء أشرف درويش حكمدار مديرية أمن الغربيه-  والسيد العميد ماجد ناشد لتجديد الثقه ومديرا لادارة مرور الغربية - وللسيد اللواء هشام نصر مساعد الوزير لغرب الدلتا - والسيد اللواء نصر الله سكر نائب مدير الامن لقطاع المحلة الكبرى و سمنود  - وللسيد للواء خالد عبد الحميد وكيلا لمباحث وزارة الداخلية - وللسيد اللواء محمد جاد مديرا لامن السويس للعام الثالث - وللسيد اللواء عاطف عبد الحميد محمد مهران مديراً لأمن الشرقية - والسيد اللواء أسعد الذكير مدير الادارة العامة لتنفيذ الأحكام لاختياره مدير لأمن أسيوط - والدكتور اللواء ايمن سمير الضبع من رتبة عميد الى رتبة لواء

نبض المصريين : عزاء كل اقارب ومحبى الفنان فاروق الفيشاوي


 قال عضو نقابة المهن التمثيلية عزوز عادل إن جنازة الفنان الكبير فاروق الفيشاوي ستشيع ظهر اليوم الخميس من مسجد مصطفى محمود.
ورحل الفنان الكبير في الساعات الأولى من صباح اليوم متأثرًا بغيبوبة كبدية أنهت صراعه من مرض السرطان .
وكان الفيشاوي أعلن إصابته بالسرطان خلال افتتاح مهرجان الإسكندرية السينمائي وأكد أنه سيتعامل معه على أنه " نزلة بر" في إشارة منه إلى التحدي والانتصار على المرض .​
نعى عدد من نجوم الفن عبر حساباتهم الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي رحيل الفنان الكبير فاروق الفيشاوي الذي رحل في الساعات الأولى من صباح اليوم متأثرًا بغيبوبة كبدية أنهت صراعه من مرض السرطان .
كتب الفنان محمود البزاوي عبر " تويتر " مع السلامة يا أستاذ فاروق هاتفضل في قلوبنا جميعًا.. سلسلة حافلة من الأعمال و تاريخ سينمائي كبير .
وتابع البزاوي : " الحب في طريق مسدود و المشبوه والباطنية  وأرجوك أعطني هذا الدواء ولاتسألني من أنا والقرداتي .. حكاية جميلة اسمها فاروق الفيشاوي انتهت النهاردة .. ربنا يرحمك يا أسطورة فاروق الفيشاوي .
وبصورة للفنان الكبير فاروق الفيشاوي علق الفنان أشرف زكي عبر حسابه على " إنستجرام "  "البقاء لله" .
وكتبت الفنانة رانيا محمود ياسين أيضًا عبر " إنستجرام " معلقةً على صورة نعت بها الفنان الراحل : مع السلامة يا غالي الله يرحمك ويجعل مثواك الجنة أنت جميل وأطيب منك ما فيش علشان كده ربنا مطولش عليك عذاب المرض اللعين ده ربنا يجعله في ميزان حسناتك (إنا لله وإنا إليه راجعون) البقاء لله. ادعوا له بالرحمة والثبات .
ويرسالة مؤثرة نعى المخرج عمر زهران في تدوينة على " فيسبوك " الفنان الكبير وكتب : "لم أكن أدري أنها المرة الأخيرة للقاءنا  لم أكن أدري أن صوتك حينما هاتفتني لتهنئتي سيكون الأخير  وأن ضحكاتنا عبر المكالمة هي آخر الضحكات لم أكن أدري أن موعدنا باللقاء في بيتك هو لقاء لن يتم. لم أكن أدري حين همست في أذنك وأنا احتضنك واطلب منك أن تطمأنني عليك أنك فقط تتظاهر بالقوه رغم آلامك وأنك لا ترغب في الشكوى. لم أكن أدري أنك سترحل سريعًا هكذا دون أن نمتع عيوننا برؤيتك وأن نصبر قلوبنا بوداعك .. أعطيتنا جميعًا درسًا لن ننساه ... حين علمتنا .. كيف نواجه الموت .. بابتسامة وقوة و شجاعه . وداعًا أيها الفارس النبيل وداعًا فاروق الفيشاوي .
كما علق أحمد السعدني بأن فاروق الفيشاوي كان من " أطيب الناس " وأضاف عبر حسابه على "تويتر"  "لا إله إلا الله من أطيب و أنضف وألذ الناس اللي ممكن الواحد يعرفهم في حياته الفنان العظيم والإنسان الرائع روقه الله يرحمك يا حبيبي ويغفر لك أنتم السابقون " .
وكتب الفنان أحمد السقا " لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم إنا لله وإنا إليه راجعون البقاء والدوام لله.... الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته " .
وودع الفنان فتحي عبد الوهاب الفيشاوي قائلاً " في ذمة الله.. وداعًا فاروق الفيشاوي " . 
ومعلقًا بآية قرآنية وصورة للفنان الراحل، كتب الفنان محمد عادل إمام : "(فَسُبْحَانَ الَّذِي بِيَدِهِ مَلَكُوتُ كُلِّ شَيْءٍ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ) البقاء لله.. حبيبي فاروق الفيشاوي .
وتوفي الفنان الكبير فاروق الفيشاوي صباح اليوم الخميس عقب دخوله غيبوبة كبدية مساء أمس وفق ما أعلن الفنان منير مكرم عضو اللجنة الصحية بنقابة المهن التمثيلية .​
وكتب : الفنان هاني رمزي عبر حسابه الرسمي على " فيسبوك " "مع السلامة يا روقه مشيت بسرعه قوى الله يرحمك يا غالي وربنا يعزي كل محبيك في كل الدنيا وداعًا فاروق الفيشاوي . 
من هو فاروق الفيشاوى :  فاروق الفيشاوى ممثل مصري
الميلاد فبراير 1952 ( العمر 67 سنة) المنوفية
أبناءأحمد الفيشاوى عمر الفيشاوى
الزوج / الزوجة ) :   سمية الألفي  :متزوج 1979–1992)
سنوات النشاط: 1973 -  حتى الآن
الأولاد :  أحمد الفيشاوي

24 يوليو 2019

نبض المصريين ... صبرى الدسوقى يتابع

كتبت .... سماح ميره 
قام اليومالاستاذ صبرى الدسوقى مديرعام ادارة غرب طنطا التعليميه بزياره مدرسه طنطا الاعداديه بنين  لمتابعه التدريبات الخاصه بالبرنامج العلاجى للصفوف العليا وقد اطنئن بنفسه على سير العمل بشكل جيد جدا 


نبض المصريين ... الاهمال والتسيب سوف يقضى على اهالى نجع جرف

كتبت ... سماح ميره  
سبق من وقت كبيرتم نشرإستغاثه من  اهالى قريه نجع جرف بمحافظه قنا من تطهير ترعه سياله على رشدى والقاء القمامه والمخلفات التى استخرجوها من الترعه ولم يتم رفعها من المكان التى توجد فيه على الترعه من الخارج وفى وسط الشارع وكان يوجد بها ثعا بين  وقوارض ولحد الان  لم يتم عمل اى شىء لاهالى القريه . لماذا 

tory.php?story_fbid=602596120243497&id=586922785144164

نبض المصريين : فرصه للبيع


للبيع عدد 2 شقة : بمنطقة الاستاد بطنطا

2 غرف + مطابخ + حمام + سيبشن قطعتين +  اسانسير مدخل فاخر : شقة الدول الاول علوى و شقة الدور السادس المساحة 130 متر
مع نبض المصريين : السعر خيالى
للتواصل : ت و 01002532622
للتواصل : ت 0120942870

نبض المصريين: محمود عبداللطيف يكتب لمحافظ الغربية


عايز اوصل رسالة إلى محافظ الغربية
 
نفسي اشوف حضرتك تنزل الشارع تشوف أكوام القمامه في كل شوارع طنطا ولا حضرتك بتشوفها صور نفسي تنزل تشوف التكاتك في الشوارع الرئيسية نفسي تنزل تشوف إهدار المال العام بما تم في الموقف القديم بالعجيزي من بناء ولم يتم استغلاله واكشاك تم وضعها أمام المدارس بالعجيزي هو ده تطوير العشوائيات نفيس تنزل تشوف البلاعات المفتوحه في منتصف الطريق قبل مزلقان شبين لو مش عايز تنزل معاليك في كاميرات مراقبة بالشوارع الرئيسية شوفها ارحمنا يرحمك الله لو حضرتك مش قد المسئولية اتركها وخلي معاليك قاعد في مكتبك و معاك أعضاء مجلس النواب ولنا الله
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2074115102895875&id=100008922162438

 

19 يوليو 2019

نبض المصريين : اسامة فرج يكتب مفيش ثوابت

حديث الساعة مع اسامة فرج .... مفيش ثوابت ...

 الحقيقة اللى اكتشفتها إن مفيش حاجة في الدنيا ثابتة كله بليف ويدور ويتبدل و بيتغير بدوران الارض ذات نفسها سنة الحياة علي الارض الاختلاف والتبديل الصبح بيبقي ليل والنور بيبقي ظلام الخير بيبقي شر والبذور الميتة بتبقي شجرة بتضخ حياة الشابة بتبقي عجوزة والضحكة بتبقي دمعة .. الاسد اللى بيقتل بوحشية هو من وجهة نظره الخاصة أب بيأكل أولاده و بيحافظ على حياته .. قياسا على كدة كل حاجة في الدنيا .. مفيش حاجة مطلقة... مفيش ابيض ولا إسود صريح ... لازم تتقبل كل حاجة زى ماهى .. وتستعد دايما للتغيير وتحاول تفهمه .. ماتصدرش أحكام مطلقة لأنك ماتعرفش إيه الدوافع ورا كل تصرف أنت نفسك ماتعرفش لو وقعت تحت نفس المؤثرات في وقت تأنى وظروف تاتية .. هتتصرف إزاى و هتشوف الدنيا إزاى!  مفيش قواعد كله قابل للتغيير و الاذكى هو القادر على رؤية الاشياء كما هى وتقبل الواقع والتكيف مع كل وضع على حدة ...
تعلم من تجارب الماضي وشارك خبراتك مع الآخرين .
 عزز الحاضر وتطلع للمستقبل هناك فارق كبير بين التعلق بالماضي والتعلم منه . إن ما فات قد فات وقد أدركت أنه من المهم ألا أفكر كثيراً فيما حدث بالفعل لأنه لا يمكنننى تغييره رغم هذا أرغب في الوقت ذاته  في أن أفكر فيما حدث في الماضي لأتعلم من أخطائي ونجاحاتي في حياتي المستقبلية .
إن المستقبل يثيرني هو أيضاً ولكن في نهاية اليوم كل ما نملكه هو اللحظة الحالية لذا يجب أن نعززها ونحبها.
الهدف : قم بجهد واع لكي تحيا اللحظة الحالية .
عندما تكتشف أنك مهووس بالماضي أو قلق بشأن المستقبل  تذكر فقط أنك في المكان الذي ترغب في الوجود به في الوقت الحالى ... للحديث بقيه